Dänischer Gurkensalat, Klostergarten

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 31
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
31 kcal
128 kJ
1,5 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %

Wie verbrennst du 31 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dänischer Gurkensalat, Klostergarten" aus der Kalorientabelle Salat enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 61,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Dänischer Gurkensalat, Klostergarten", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Dänischer Gurkensalat, Klostergarten" aus der Produktkategorie "Salat" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dänischer Gurkensalat, Klostergarten" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 14,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,0 Gramm. Damit besitzt "Dänischer Gurkensalat, Klostergarten" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Dänischer Gurkensalat, Klostergarten" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 02.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 02.03.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Klostergarten. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Klostergarten.

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