Dänischer Schnittkäse Caverna leicht, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 57
    Kalorien
  • 3,4 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 6,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
239 kJ
2,8 %
Fett
3,4 g
5,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
9,9 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
6,3 g
8,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dänischer Schnittkäse Caverna leicht, Aldi" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen Energiewert von 259,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Dänischer Schnittkäse Caverna leicht, Aldi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Dänischer Schnittkäse Caverna leicht, Aldi" aus der Kategorie "Schnittkäse" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Dänischer Schnittkäse Caverna leicht, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 15,5 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 0,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 28,7 g. Damit besitzt "Dänischer Schnittkäse Caverna leicht, Aldi" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Dänischer Schnittkäse Caverna leicht, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 03.04.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 03.04.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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