Dänischer Weichkäse mit Weßschimmel und Rotrinde, Alpenmark (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 411
    Kalorien
  • 39,0 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 14,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
411 kcal
1.721 kJ
20,6 %
Fett
39,0 g
60,0 %
gesättigte Fettsäuren
24,9 g
113,2 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
14,5 g
19,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 411 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    123 min
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    Joggen

    39 min
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    Schwimmen

    72 min
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    Radfahren

    107 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Dänischer Weichkäse mit Weßschimmel und Rotrinde, Alpenmark (Aldi)" aus der Kalorientabelle Weichkäse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 411,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Dänischer Weichkäse mit Weßschimmel und Rotrinde, Alpenmark (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Dänischer Weichkäse mit Weßschimmel und Rotrinde, Alpenmark (Aldi)" aus der Produktkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dänischer Weichkäse mit Weßschimmel und Rotrinde, Alpenmark (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 39,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 0,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 14,5 Gramm. Somit enthält "Dänischer Weichkäse mit Weßschimmel und Rotrinde, Alpenmark (Aldi)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Dänischer Weichkäse mit Weßschimmel und Rotrinde, Alpenmark (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 30.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 30.01.2013 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alpenmark (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alpenmark (Aldi).

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