Dänisches Buttergebäck, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 40
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 5,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
40 kcal
168 kJ
2,0 %
Fett
1,9 g
2,9 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,9 %
Kohlenhydrate
5,3 g
2,0 %
Eiweiß
0,5 g
0,6 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 40 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dänisches Buttergebäck, Aldi" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 501,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Dänisches Buttergebäck, Aldi", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Dänisches Buttergebäck, Aldi" aus der Kategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Dänisches Buttergebäck, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 23,3 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 66,1 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 5,8 Gramm. Damit hat "Dänisches Buttergebäck, Aldi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Dänisches Buttergebäck, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.06.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.06.2013 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

Teile diese Nährwertinformationen!