Daily Plus, Lifeplus

905 kcal

Brennwert

129,8 g

Kohlenhydrate

0 g

Eiweiß

0 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

905 kcal
3789 kJ

Eiweiß

0 g

Kohlenhydrate

129,8 g

Zucker

0 g

Ballaststoffe

49,6 g

Fett

0 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Einfach unges. Fettsäuren

0 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

0 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

0 g

Vitamine

Vitamin A

3,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

0 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

0 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0 mg

Vitamin B6

15,3 mg

Vitamin B7 (Biotin)

1,1 mg

Vitamin C

1145 mg

Vitamin D

< 0,1 mg

Vitamin E

314,9 mg

Vitamin K

0,3 mg

Mineralstoffe

Arsen

0 mg

food.mineral.label.biotin

1,1 mg

Bor

0 mg

Kalzium

3816,7 mg

Chlor

0 mg

food.mineral.label.choline

0 mg

Chrom

687 mg

Kobalt

0 mg

Kupfer

7,6 mg

food.mineral.label.fluoride

0 mg

Fluor

0 mg

Jod

0,6 mg

Eisen

0 mg

Magnesium

1335,8 mg

Mangan

7,6 mg

Molybdän

0,5 mg

Phosphor

0 mg

Kalium

0 mg

Rubidium

0 mg

Selen

0,5 mg

Silizium

0 mg

Schwefel

0 mg

Zinn

0 mg

Vanadium

0 mg

Zink

57,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

100%

Kohlenhydr.

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 905 Kalorien?

22729

Schritte

4 Std. 30 Min.

Gehen

1 Std. 26 Min.

Joggen

3 Std. 57 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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