Daim Ice Cream, Kraft

250 kcal

1 Stiel-Eis

25,4 g

Kohlenhydrate

1,9 g

Eiweiß

15,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

250 kcal
1047 kJ

Eiweiß

1,9 g

Kohlenhydrate

25,4 g

Ballaststoffe

0,4 g

Fett

15,5 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

40,7%

Kohlenhydr.

Eiweiß

56,3%

Fett

Wie verbrennst du 250 Kalorien?

6279

Schritte

1 Std. 15 Min.

Gehen

24 min

Joggen

1 Std. 5 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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