Daiquiri (Cocktail mit Rum)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 20,4 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
336 kcal
1.407 kJ
16,8 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
20,4 g
7,6 %
Zucker
20,4 g
40,8 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %
Alkohol
36,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Wasser
231,0 g
11,6 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 < 0,1 mg 8,2 %
Vitamin C 12,0 mg 15,0 %
Vitamin E < 0,1 mg 0,5 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 2,4 mg 0,2 %
Chlor 1,2 mg 0,1 %
Magnesium 2,1 mg 0,7 %
Phosphor 2,1 mg 0,3 %
Kalium 27,9 mg 1,4 %
Schwefel 2,1 mg 0,2 %

Wie verbrennst du 336 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    100 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    88 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Daiquiri (Cocktail mit Rum)" aus der Kalorientabelle Cocktails beinhaltet pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 112,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Daiquiri (Cocktail mit Rum)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Daiquiri (Cocktail mit Rum)" aus der Kategorie "Cocktails" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Daiquiri (Cocktail mit Rum)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 6,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,0 g. Damit hat "Daiquiri (Cocktail mit Rum)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Daiquiri (Cocktail mit Rum)" befindet sich in der Kalorientabelle Cocktails. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 28.10.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.10.2008 aktualisiert. Die Daten von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf den Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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