Dairy free coconut and rice milk, Alpro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 20
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 2,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
20 kcal
84 kJ
1,0 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
2,7 g
1,0 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %

Wie verbrennst du 20 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Dairy free coconut and rice milk, Alpro" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 20,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Dairy free coconut and rice milk, Alpro", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Dairy free coconut and rice milk, Alpro" aus der Lebensmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dairy free coconut and rice milk, Alpro" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 2,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,1 Gramm. Damit besitzt "Dairy free coconut and rice milk, Alpro" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Dairy free coconut and rice milk, Alpro" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 21.05.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 21.05.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpro. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpro.

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