Dairy Milk Fruit & Nut, Cadbury

1225 kcal

Brennwert

137,8 g

Kohlenhydrate

19,8 g

Eiweiß

66 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

1225 kcal
5129 kJ

Eiweiß

19,8 g

Kohlenhydrate

137,8 g

Fett

66 g

Zusammensetzung der Kalorien

44,8 %

Kohlenhydr.

6,4 %

Eiweiß

48,7 %

Fett

Wie verbrennst du 1225 Kalorien?

30765

Schritte

6 Std. 6 Min.

Gehen

1 Std. 57 Min.

Joggen

5 Std. 20 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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