Dal Makhani (Truly Indian), ADF Foods

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 360
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 39,9 g
    Kohlenhydr.
  • 14,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
360 kcal
1.507 kJ
18,0 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
39,9 g
14,9 %
Zucker
3,0 g
6,0 %
Eiweiß
14,1 g
19,3 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 360 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Dal Makhani (Truly Indian), ADF Foods" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 120,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Dal Makhani (Truly Indian), ADF Foods" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Dal Makhani (Truly Indian), ADF Foods" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Dal Makhani (Truly Indian), ADF Foods" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 13,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,7 g. Damit hat "Dal Makhani (Truly Indian), ADF Foods" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Dal Makhani (Truly Indian), ADF Foods" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 23.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 23.04.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller ADF Foods. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle ADF Foods.

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