Dampfnudel

212 kcal

Brennwert

46 g

Kohlenhydrate

7,8 g

Eiweiß

3,3 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

212 kcal
888 kJ

Eiweiß

7,8 g

Kohlenhydrate

46 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

3,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

75,1%

Kohlenhydr.

12,7%

Eiweiß

12,2%

Fett

Wie verbrennst du 212 Kalorien?

5324

Schritte

1 Std. 3 Min.

Gehen

20 min

Joggen

55 min

Radfahren

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-34 kg

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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