Dampfnudeln, Lawa

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
235 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
44,7 g
6,9 g
2,6 g
Brennwert
235 kcal
Kohlenhydrate
44,7 g
Eiweiß
6,9 g
Fett
2,6 g

Portion
Stück (86,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
235 kcal
983 kJ
Fett
2,6 g
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,0 g
Kohlenhydrate
44,7 g
Zucker
1,0 g
Eiweiß
6,9 g
Salz
5,0 g
Ballaststoffe
2,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 235 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.896
Schritte
Gehen
1 h 10 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
1 h 1 min
Radfahren

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