Daniels Neues Biomüsli, mymuesli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 362
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
362 kcal
1.516 kJ
18,1 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Ballaststoffe
10,0 g
3,3 %

Wie verbrennst du 362 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    95 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Daniels Neues Biomüsli, mymuesli" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 362,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Daniels Neues Biomüsli, mymuesli" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Daniels Neues Biomüsli, mymuesli" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Daniels Neues Biomüsli, mymuesli" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 13,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Prozentsatz an Fett beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 51,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 10,0 g. Damit besitzt "Daniels Neues Biomüsli, mymuesli" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Daniels Neues Biomüsli, mymuesli" befindet sich in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 05.12.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 05.12.2013 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller mymuesli. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle mymuesli.

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