Danone Family 0% Fett Pfirsich, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 64
    Kalorien
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    Fett
  • 8,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
64 kcal
267 kJ
3,2 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
8,8 g
3,3 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 200,0 mg 20,0 %

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Danone Family 0% Fett Pfirsich, Danone" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen Brennwert von 51,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Danone Family 0% Fett Pfirsich, Danone" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Danone Family 0% Fett Pfirsich, Danone" aus der Produktkategorie "Joghurt" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Danone Family 0% Fett Pfirsich, Danone" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 7,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,0 g. Somit hat "Danone Family 0% Fett Pfirsich, Danone" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Danone Family 0% Fett Pfirsich, Danone" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 22.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 22.08.2011 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Danone. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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