Danvia Joghurt, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 112
    Kalorien
  • 5,8 g
    Fett
  • 8,7 g
    Kohlenhydr.
  • 6,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
112 kcal
470 kJ
5,6 %
Fett
5,8 g
8,9 %
gesättigte Fettsäuren
4,1 g
18,5 %
Kohlenhydrate
8,7 g
3,2 %
Eiweiß
6,5 g
8,8 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Danvia Joghurt, Danone" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 66,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Danvia Joghurt, Danone", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Danvia Joghurt, Danone" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Danvia Joghurt, Danone" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 3,4 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,8 g. Somit enthält "Danvia Joghurt, Danone" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Danvia Joghurt, Danone" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 02.04.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 02.04.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Danone. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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