Dany Sahne Creme Duett Schoko Duo, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 184
    Kalorien
  • 9,1 g
    Fett
  • 21,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
184 kcal
770 kJ
9,2 %
Fett
9,1 g
14,0 %
gesättigte Fettsäuren
6,0 g
27,2 %
Kohlenhydrate
21,5 g
8,0 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 184 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dany Sahne Creme Duett Schoko Duo, Danone" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen Energiewert von 160,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Dany Sahne Creme Duett Schoko Duo, Danone" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Dany Sahne Creme Duett Schoko Duo, Danone" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Dany Sahne Creme Duett Schoko Duo, Danone" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 7,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 18,7 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,1 g. Somit enthält "Dany Sahne Creme Duett Schoko Duo, Danone" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Dany Sahne Creme Duett Schoko Duo, Danone" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 18.03.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 18.03.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Danone. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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