Dany Sahne Dunkle Schokolade Ecuador, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 159
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 19,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
159 kcal
664 kJ
7,9 %
Fett
8,4 g
12,9 %
gesättigte Fettsäuren
5,1 g
23,0 %
Kohlenhydrate
19,1 g
7,1 %
Zucker
17,0 g
34,0 %
Eiweiß
3,3 g
4,6 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 159 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
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    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Dany Sahne Dunkle Schokolade Ecuador, Danone" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 g einen Wert von 138,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Dany Sahne Dunkle Schokolade Ecuador, Danone" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Dany Sahne Dunkle Schokolade Ecuador, Danone" aus der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Dany Sahne Dunkle Schokolade Ecuador, Danone" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 7,3 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 16,6 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,9 g. Damit enthält "Dany Sahne Dunkle Schokolade Ecuador, Danone" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Dany Sahne Dunkle Schokolade Ecuador, Danone" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Danone. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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