Dany Sahne Nuss Duett, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 158
    Kalorien
  • 7,9 g
    Fett
  • 19,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
158 kcal
660 kJ
7,9 %
Fett
7,9 g
12,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
19,2 g
7,2 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 158 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Dany Sahne Nuss Duett, Danone" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen Energiewert von 137,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Dany Sahne Nuss Duett, Danone" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Dany Sahne Nuss Duett, Danone" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dany Sahne Nuss Duett, Danone" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 6,9 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 16,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,6 g. Damit besitzt "Dany Sahne Nuss Duett, Danone" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Dany Sahne Nuss Duett, Danone" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.07.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 27.07.2013 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Danone. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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