Dany Sahne Schoko, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 154
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 19,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
154 kcal
645 kJ
7,7 %
Fett
7,5 g
11,5 %
gesättigte Fettsäuren
4,4 g
19,9 %
Kohlenhydrate
19,2 g
7,2 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Dany Sahne Schoko, Danone" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen Brennwert von 134,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Dany Sahne Schoko, Danone", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Dany Sahne Schoko, Danone" aus der Kategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Dany Sahne Schoko, Danone" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 16,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,6 g. Damit besitzt "Dany Sahne Schoko, Danone" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Dany Sahne Schoko, Danone" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 26.08.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 26.08.2011 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Danone. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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