Dany Sahne Schoko Mousse, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 152
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 19,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
152 kcal
636 kJ
7,6 %
Fett
7,8 g
11,9 %
gesättigte Fettsäuren
4,8 g
21,8 %
Kohlenhydrate
19,2 g
7,2 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 152 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dany Sahne Schoko Mousse, Danone" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen Brennwert von 190,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Dany Sahne Schoko Mousse, Danone", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Dany Sahne Schoko Mousse, Danone" aus der Kategorie "Pudding" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dany Sahne Schoko Mousse, Danone" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,7 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 24,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,5 g. Somit besitzt "Dany Sahne Schoko Mousse, Danone" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Dany Sahne Schoko Mousse, Danone" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 04.02.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 04.02.2013 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Danone. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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