Dany Sahne Vanille light, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 130
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 15,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
130 kcal
544 kJ
6,5 %
Fett
5,6 g
8,6 %
gesättigte Fettsäuren
3,4 g
15,5 %
Kohlenhydrate
15,6 g
5,8 %
Zucker
10,6 g
21,2 %
Eiweiß
4,6 g
6,3 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dany Sahne Vanille light, Danone" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 65,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Dany Sahne Vanille light, Danone" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Dany Sahne Vanille light, Danone" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Dany Sahne Vanille light, Danone" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,8 Gramm Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 7,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,3 g. Damit enthält "Dany Sahne Vanille light, Danone" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Dany Sahne Vanille light, Danone" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 15.04.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 15.04.2016 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Danone. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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