Dar Vida Thym & Sel, Hug Ag

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 131
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
131 kcal
549 kJ
6,6 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Salz
0,5 g
8,0 %
Ballaststoffe
2,1 g
0,7 %

Wie verbrennst du 131 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Dar Vida Thym & Sel, Hug Ag" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 437,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Dar Vida Thym & Sel, Hug Ag", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Dar Vida Thym & Sel, Hug Ag" aus der Lebensmittelkategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Dar Vida Thym & Sel, Hug Ag" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 15,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 60,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 12,0 g. Somit enthält "Dar Vida Thym & Sel, Hug Ag" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Dar Vida Thym & Sel, Hug Ag" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 23.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 23.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hug Ag. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hug Ag.

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