Das Abendbrot, Armbruster

Brennwert
158 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,2 g
15,5 g
6,8 g
Brennwert
158 kcal
Kohlenhydrate
6,2 g
Eiweiß
15,5 g
Fett
6,8 g

Portion
Scheibe (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
158 kcal
663 kJ
Fett
6,8 g
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
Kohlenhydrate
6,2 g
Eiweiß
15,5 g
Ballaststoffe
5,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 158 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.978
Schritte
Gehen
47 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
41 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner