Das gesunde Plus Diät Vitalkost Riegel, DM Drogerie

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 115
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 12,3 g
    Kohlenhydr.
  • 7,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
115 kcal
483 kJ
5,8 %
Fett
3,0 g
4,7 %
gesättigte Fettsäuren
5,6 g
25,5 %
Kohlenhydrate
12,3 g
4,6 %
Eiweiß
7,3 g
10,0 %
Ballaststoffe
4,9 g
1,6 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A 119,3 mg 14.910,0 %

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Das gesunde Plus Diät Vitalkost Riegel, DM Drogerie" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 206,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Das gesunde Plus Diät Vitalkost Riegel, DM Drogerie", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Das gesunde Plus Diät Vitalkost Riegel, DM Drogerie" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Das gesunde Plus Diät Vitalkost Riegel, DM Drogerie" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 5,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 22,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 13,0 g. Somit besitzt "Das gesunde Plus Diät Vitalkost Riegel, DM Drogerie" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Das gesunde Plus Diät Vitalkost Riegel, DM Drogerie" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 25.06.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 25.06.2013 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller DM Drogerie. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle DM Drogerie.

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