Das volle Korn Sonnenblumen, Harry Brot

Brennwert
130 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,3 g
3,6 g
3,0 g
Brennwert
130 kcal
Kohlenhydrate
19,3 g
Eiweiß
3,6 g
Fett
3,0 g

Portion
Scheibe (56,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
130 kcal
544 kJ
Fett
3,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
19,3 g
Eiweiß
3,6 g
Ballaststoffe
5,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.263
Schritte
Gehen
39 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
34 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner