Dattel Konfekt Bio, Verival

592 kcal

Brennwert

128 g

Kohlenhydrate

4 g

Eiweiß

3,2 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

592 kcal
2479 kJ

Eiweiß

4 g

Kohlenhydrate

128 g

Zucker

128 g

Ballaststoffe

17,6 g

Fett

3,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

91,9%

Kohlenhydr.

2,9%

Eiweiß

5,2%

Fett

Wie verbrennst du 592 Kalorien?

14868

Schritte

2 Std. 57 Min.

Gehen

56 min

Joggen

2 Std. 35 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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