Datteln, entsteint, Seeberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
19 kcal
81 kJ
1,0 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
4,3 g
1,6 %
Eiweiß
0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Datteln, entsteint, Seeberger" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet je 100 g einen Wert von 290,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Datteln, entsteint, Seeberger", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Datteln, entsteint, Seeberger" aus der Kategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Datteln, entsteint, Seeberger" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,5 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 65,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,9 Gramm. Damit enthält "Datteln, entsteint, Seeberger" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Datteln, entsteint, Seeberger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Informationen für das Produkt wurden am 11.10.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 11.10.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Seeberger. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Seeberger.

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