Dauerwurst, Arlberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 366
    Kalorien
  • 31,0 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
366 kcal
1.532 kJ
18,3 %
Fett
31,0 g
47,7 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Salz
2,8 g
46,7 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 366 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Dauerwurst, Arlberger" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 366,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Dauerwurst, Arlberger" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Dauerwurst, Arlberger" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Dauerwurst, Arlberger" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 31,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 21,0 Gramm. Somit enthält "Dauerwurst, Arlberger" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Dauerwurst, Arlberger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 11.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 11.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Arlberger. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Arlberger.

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