Defence Smoothie, Innocent

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 229
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 50,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
229 kcal
959 kJ
11,4 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
50,0 g
18,7 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 229 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Defence Smoothie, Innocent" aus der Kalorientabelle Gemüsesäfte enthält pro 100 ml einen Energiewert von 63,6 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Defence Smoothie, Innocent", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Defence Smoothie, Innocent" aus der Produktkategorie "Gemüsesäfte" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Defence Smoothie, Innocent" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 13,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,6 g. Damit enthält "Defence Smoothie, Innocent" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Defence Smoothie, Innocent" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsesäfte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 21.09.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 21.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Innocent. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Innocent.

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