Deftiger Kartoffeltopf mit Speck und Lauch, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 200
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
200 kcal
837 kJ
10,0 %
Fett
10,8 g
16,6 %
gesättigte Fettsäuren
6,0 g
27,3 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 200 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Deftiger Kartoffeltopf mit Speck und Lauch, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 66,6 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Deftiger Kartoffeltopf mit Speck und Lauch, Knorr", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Deftiger Kartoffeltopf mit Speck und Lauch, Knorr" aus der Produktkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Deftiger Kartoffeltopf mit Speck und Lauch, Knorr" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 3,6 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 6,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,0 Gramm. Somit enthält "Deftiger Kartoffeltopf mit Speck und Lauch, Knorr" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Deftiger Kartoffeltopf mit Speck und Lauch, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 23.02.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 23.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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