Dein Metzgermeister Bierschinken, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 25
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 2,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
25 kcal
104 kJ
1,2 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
2,1 g
0,8 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 25 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dein Metzgermeister Bierschinken, Norma" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 166,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Dein Metzgermeister Bierschinken, Norma" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Dein Metzgermeister Bierschinken, Norma" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Dein Metzgermeister Bierschinken, Norma" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 10,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 14,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 18,0 Gramm. Somit enthält "Dein Metzgermeister Bierschinken, Norma" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Dein Metzgermeister Bierschinken, Norma" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.02.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 28.02.2014 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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