Delamaris Makrelen in Gemüse, Hofer

159 kcal

1 Portion

3,8 g

Kohlenhydrate

18,1 g

Eiweiß

7,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

159 kcal
665 kJ

Eiweiß

18,1 g

Kohlenhydrate

3,8 g

Ballaststoffe

1,9 g

Fett

7,5 g

Gesättigte Fettsäuren

1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

9,6%

Kohlenhydr.

46,6%

Eiweiß

43,7%

Fett

Wie verbrennst du 159 Kalorien?

3987

Schritte

47 min

Gehen

15 min

Joggen

42 min

Radfahren

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