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Kalorien & Nährwerte

Brennwert
132 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,8 g
3,9 g
5,4 g
Brennwert
132 kcal
Kohlenhydrate
16,8 g
Eiweiß
3,9 g
Fett
5,4 g

Portion
Stück (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
132 kcal
551 kJ
Fett
5,4 g
gesättigte Fettsäuren
3,3 g
Kohlenhydrate
16,8 g
Eiweiß
3,9 g
Ballaststoffe
0,3 g
Natrium
< 0,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin E
4,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.308
Schritte
Gehen
39 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
34 min
Radfahren

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