Delicate Fitpack, Best Body Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 132
    Kalorien
  • 5,4 g
    Fett
  • 16,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
132 kcal
551 kJ
6,6 %
Fett
5,4 g
8,3 %
gesättigte Fettsäuren
3,3 g
15,0 %
Kohlenhydrate
16,8 g
6,3 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin E 4,2 mg 35,0 %

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delicate Fitpack, Best Body Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 439,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Delicate Fitpack, Best Body Nutrition" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Delicate Fitpack, Best Body Nutrition" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Delicate Fitpack, Best Body Nutrition" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 18,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 56,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 13,0 Gramm. Damit besitzt "Delicate Fitpack, Best Body Nutrition" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Delicate Fitpack, Best Body Nutrition" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 09.02.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 09.02.2014 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Best Body Nutrition. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Best Body Nutrition.

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