Delicate Thin Crisp Rosmarin & Salz, Wasa

333 kcal

100 Gramm

67 g

Kohlenhydrate

12 g

Eiweiß

8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

333 kcal
1392 kJ

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

67 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

8 g

Zusammensetzung der Kalorien

69%

Kohlenhydr.

12,4%

Eiweiß

18,7%

Fett

Wie verbrennst du 333 Kalorien?

8351

Schritte

1 Std. 39 Min.

Gehen

32 min

Joggen

1 Std. 27 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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