Delicious Strawberry 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 113
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 1,4 g
    Kohlenhydr.
  • 24,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
471 kJ
5,6 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
1,4 g
0,5 %
Eiweiß
24,8 g
33,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Delicious Strawberry 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen Energiewert von 375,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Delicious Strawberry 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Delicious Strawberry 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Delicious Strawberry 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 4,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 82,5 Gramm. Damit enthält "Delicious Strawberry 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Delicious Strawberry 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 14.01.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 14.01.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Optimum Nutrition. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Optimum Nutrition.

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