Delikatess Apfel Rotkohl, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 114
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 23,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
114 kcal
477 kJ
5,7 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
23,6 g
8,8 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
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    Radfahren

    19 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Delikatess Apfel Rotkohl, Rewe" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 67,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Delikatess Apfel Rotkohl, Rewe", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Delikatess Apfel Rotkohl, Rewe" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Delikatess Apfel Rotkohl, Rewe" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 13,9 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,1 Gramm. Somit besitzt "Delikatess Apfel Rotkohl, Rewe" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Delikatess Apfel Rotkohl, Rewe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 01.10.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 01.10.2013 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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