Delikatess Apfelrotkohl, A&P

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 415
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 95,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
415 kcal
1.737 kJ
20,7 %
Fett
0,7 g
1,0 %
Kohlenhydrate
95,2 g
35,5 %
Eiweiß
7,5 g
10,2 %

Wie verbrennst du 415 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    124 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    72 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Delikatess Apfelrotkohl, A&P" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält pro 100 g einen Energiewert von 61,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Delikatess Apfelrotkohl, A&P", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Delikatess Apfelrotkohl, A&P" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Delikatess Apfelrotkohl, A&P" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 14,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,1 g. Damit enthält "Delikatess Apfelrotkohl, A&P" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Delikatess Apfelrotkohl, A&P" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller A&P. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle A&P.

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