Delikatess Bierwurst, Gut Ponholz (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 568
    Kalorien
  • 49,4 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
568 kcal
2.378 kJ
28,4 %
Fett
49,4 g
76,0 %
gesättigte Fettsäuren
19,4 g
88,2 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
28,6 g
39,2 %
Salz
1,6 g
26,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 568 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    170 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    99 min
  • Radfahren

    Radfahren

    149 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Delikatess Bierwurst, Gut Ponholz (Netto)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält pro 100 g einen Brennwert von 284,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Delikatess Bierwurst, Gut Ponholz (Netto)", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Delikatess Bierwurst, Gut Ponholz (Netto)" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Delikatess Bierwurst, Gut Ponholz (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 24,7 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 0,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 14,3 g. Somit enthält "Delikatess Bierwurst, Gut Ponholz (Netto)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Delikatess Bierwurst, Gut Ponholz (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut Ponholz (Netto). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Ponholz (Netto).

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