Delikatess Bock-Würstchen, Böklunder

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 219
    Kalorien
  • 18,9 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 11,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
219 kcal
917 kJ
10,9 %
Fett
18,9 g
29,1 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
11,7 g
16,0 %
Salz
1,8 g
30,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 219 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    65 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Delikatess Bock-Würstchen, Böklunder" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 243,3 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Delikatess Bock-Würstchen, Böklunder", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Delikatess Bock-Würstchen, Böklunder" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Delikatess Bock-Würstchen, Böklunder" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 21,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 0,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 13,0 Gramm. Damit hat "Delikatess Bock-Würstchen, Böklunder" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Delikatess Bock-Würstchen, Böklunder" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 21.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 21.07.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Böklunder. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Böklunder.

Teile diese Nährwertinformationen!