Delikatess Brühpolnische, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 284
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
284 kcal
1.189 kJ
14,2 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
13,0 g
17,8 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 284 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Delikatess Brühpolnische, Norma" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Brennwert von 284,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zudem berechnen wir für das Produkt "Delikatess Brühpolnische, Norma", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Delikatess Brühpolnische, Norma" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Delikatess Brühpolnische, Norma" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 25,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 2,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 13,0 Gramm. Somit besitzt "Delikatess Brühpolnische, Norma" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Delikatess Brühpolnische, Norma" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 06.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 06.08.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Norma. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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