Delikatess Cervelatwurst, Gut Ponholz (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 616
    Kalorien
  • 50,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 38,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
616 kcal
2.579 kJ
30,8 %
Fett
50,0 g
76,9 %
gesättigte Fettsäuren
20,0 g
90,9 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Zucker
2,0 g
4,0 %
Eiweiß
38,0 g
52,1 %
Salz
3,0 g
50,0 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 616 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    184 min
  • Joggen

    Joggen

    59 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    107 min
  • Radfahren

    Radfahren

    161 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Cervelatwurst, Gut Ponholz (Netto)" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 308,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Delikatess Cervelatwurst, Gut Ponholz (Netto)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Delikatess Cervelatwurst, Gut Ponholz (Netto)" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Delikatess Cervelatwurst, Gut Ponholz (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 25,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 1,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 19,0 g. Damit hat "Delikatess Cervelatwurst, Gut Ponholz (Netto)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Delikatess Cervelatwurst, Gut Ponholz (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut Ponholz (Netto). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Ponholz (Netto).

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