Delikatess Chili Fleischsalat, Homann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 632
    Kalorien
  • 62,0 g
    Fett
  • 7,2 g
    Kohlenhydr.
  • 11,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
632 kcal
2.646 kJ
31,6 %
Fett
62,0 g
95,4 %
gesättigte Fettsäuren
11,2 g
50,9 %
Kohlenhydrate
7,2 g
2,7 %
Zucker
6,0 g
12,0 %
Eiweiß
11,2 g
15,3 %
Salz
2,0 g
33,3 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 632 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    189 min
  • Joggen

    Joggen

    60 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    110 min
  • Radfahren

    Radfahren

    103 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Chili Fleischsalat, Homann" aus der Kalorientabelle Salat hat je 100 g einen Energiewert von 316,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Delikatess Chili Fleischsalat, Homann", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Delikatess Chili Fleischsalat, Homann" aus der Lebensmittelkategorie "Salat" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Delikatess Chili Fleischsalat, Homann" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 31,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen erhöhten Anteil an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 3,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,6 Gramm. Damit besitzt "Delikatess Chili Fleischsalat, Homann" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Delikatess Chili Fleischsalat, Homann" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Homann. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Homann.

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