Delikatess Feine Salami, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 344
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
344 kcal
1.440 kJ
17,2 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
22,0 g
30,1 %

Wie verbrennst du 344 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    103 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    56 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Delikatess Feine Salami, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 344,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Delikatess Feine Salami, Gut & Günstig (Edeka)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Delikatess Feine Salami, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Delikatess Feine Salami, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 28,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 22,0 Gramm. Somit enthält "Delikatess Feine Salami, Gut & Günstig (Edeka)" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Delikatess Feine Salami, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 24.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 24.02.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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