Delikatess Fleischsalat mit Gurken, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 369
    Kalorien
  • 36,5 g
    Fett
  • 6,1 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
369 kcal
1.545 kJ
18,5 %
Fett
36,5 g
56,2 %
Kohlenhydrate
6,1 g
2,3 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Salz
1,7 g
28,3 %

Wie verbrennst du 369 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    110 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Fleischsalat mit Gurken, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 369,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Delikatess Fleischsalat mit Gurken, Beste Wahl (Rewe)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Delikatess Fleischsalat mit Gurken, Beste Wahl (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Delikatess Fleischsalat mit Gurken, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 36,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 6,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,0 g. Somit enthält "Delikatess Fleischsalat mit Gurken, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Delikatess Fleischsalat mit Gurken, Beste Wahl (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für das Produkt wurden am 06.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 06.04.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

Teile diese Nährwertinformationen!