Delikatess Geflügel Mortadella, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 20
    Kalorien
  • 1,7 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
20 kcal
86 kJ
1,0 %
Fett
1,7 g
2,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,9 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 20 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
  • Radfahren

    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Geflügel Mortadella, Rewe" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Energiewert von 227,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Delikatess Geflügel Mortadella, Rewe", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Delikatess Geflügel Mortadella, Rewe" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Delikatess Geflügel Mortadella, Rewe" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 19,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 12,9 Gramm. Damit besitzt "Delikatess Geflügel Mortadella, Rewe" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Delikatess Geflügel Mortadella, Rewe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 13.10.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 13.10.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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