Delikatess Gemüse Sticks mit Putenfleisch, Weight Watchers

261 kcal

1 Packung

29 g

Kohlenhydrate

14,2 g

Eiweiß

8,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

261 kcal
1093 kJ

Eiweiß

14,2 g

Kohlenhydrate

29 g

Ballaststoffe

6,1 g

Fett

8,5 g

Gesättigte Fettsäuren

2,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

46,4%

Kohlenhydr.

22,8%

Eiweiß

30,8%

Fett

Wie verbrennst du 261 Kalorien?

6555

Schritte

1 Std. 18 Min.

Gehen

25 min

Joggen

1 Std. 8 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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