Delikatess Grobe Salami, Gut Bartenhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 76
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 5,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
76 kcal
318 kJ
3,8 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
5,3 g
7,3 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 76 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Grobe Salami, Gut Bartenhof" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 304,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Delikatess Grobe Salami, Gut Bartenhof" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Delikatess Grobe Salami, Gut Bartenhof" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Delikatess Grobe Salami, Gut Bartenhof" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 24,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 1,2 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 21,2 g. Somit enthält "Delikatess Grobe Salami, Gut Bartenhof" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Delikatess Grobe Salami, Gut Bartenhof" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 24.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 24.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut Bartenhof. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Bartenhof.

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