Delikatess Hähnchenbrust fettarm, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 21
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
21 kcal
90 kJ
1,1 %
Fett
0,4 g
0,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 21 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
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    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Hähnchenbrust fettarm, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Energiewert von 107,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Delikatess Hähnchenbrust fettarm, Dulano (Lidl)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Delikatess Hähnchenbrust fettarm, Dulano (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Delikatess Hähnchenbrust fettarm, Dulano (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 21,0 g. Somit besitzt "Delikatess Hähnchenbrust fettarm, Dulano (Lidl)" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Delikatess Hähnchenbrust fettarm, Dulano (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 06.08.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 06.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

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