Delikatess Hinterschinken, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 37
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 6,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
37 kcal
156 kJ
1,9 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
6,3 g
8,7 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 37 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

    10 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Hinterschinken, Penny" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Brennwert von 112,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Delikatess Hinterschinken, Penny" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Delikatess Hinterschinken, Penny" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Delikatess Hinterschinken, Penny" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,5 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 19,0 Gramm. Damit besitzt "Delikatess Hinterschinken, Penny" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Delikatess Hinterschinken, Penny" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.12.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.12.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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