Delikatess Kassler, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 18
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
18 kcal
75 kJ
0,9 %
Fett
0,5 g
0,7 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Kassler, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Fleisch hat je 100 g einen Brennwert von 120,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Delikatess Kassler, Gut & Günstig (Edeka)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Delikatess Kassler, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Produktkategorie "Fleisch" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Delikatess Kassler, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 22,0 Gramm. Somit enthält "Delikatess Kassler, Gut & Günstig (Edeka)" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Delikatess Kassler, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Fleisch. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.08.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.08.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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